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STUDIO KAI – PERSONAL TRAINER GENOVA, OSTEOPATA, NUTRIZIONISTA A GENOVA

Non è vero che se si mangia tanta frutta e verdura non sia necessaria la supplementazione con acido folico. Le necessità per

La nutrizione è un aspetto cruciale della salute delle donne, poiché influisce su molteplici aspetti della loro vita, dalla salute generale al

Le tipiche domande che ci poniamo sull’osteopata e l’osteopatia sono le seguenti: Che cos’è l’osteopatia e come funziona Benefici e risultati dell’osteopatia

Non è vero che per dimagrire bisogna eliminare alcuni alimenti o gruppi alimentari. Una dieta ipocalorica può essere fatta con tutti gli

Non è vero che l’alcol aiuti la digestione. Al contrario, la rallenta e produce ipersecrezione gastrica con alterato svuotamento dello stomaco; un

Non è vero che al posto del sale iodato si possa usare il sale marino integrale (non raffinato): contiene iodio ma in

Sia il sapore, sia gli effetti sulla salute del sale comune (cloruro di sodio) sono legati principalmente al sodio. Ogni grammo di

Non è vero che il consumo di zuccheri provochi disturbi nel comportamento e dell’attenzione del bambino. Approfonditi studi hanno smentito l’ipotesi che

”I GRASSI FANNO MALE perchè fanno mettere su pancia, pelle, gonfiore, tappano le arterie..” spesso si sente dire cosi, e si tende

QUANDO IL COLESTEROLO È TROPPO ALTO: Quando la quantità di colesterolo presente nel sangue – e soprattutto quella trasportata dalle LDL e

Non è vero che l’acqua debba essere bevuta al di fuori dei pasti. Anche se si eccede nella quantità, il massimo che

FALSE CREDENZE SUI LEGUMI ”Non mangiamo legumi perchè gonfiano, mi fanno male alla pancia”. Quante volte abbiamo sentito questa frase. Ma sarà

Celiachia e prodotti senza glutine: La celiachia o malattia celiaca è una patologia intestinale infiammatoria permanente, di tipo autoimmune, scatenata dall’ingestione di

🥝🍓LA FRUTTA FA INGRASSARE SE ASSUNTA DURANTE I PASTI? Molti si saranno fatti questa domanda, per via di Dietisti e Nutrizionisti che

💣💥ANTIOSSIDANTI E SALUTE: PANACEA O FALSO MITO? Quante creme, integratori vengono venduti per risolutivi dei tuoi processi di invecchiamento e degenerazione, dalla

Non è vero che l’eccesso di peso derivi da un’ossatura particolarmente pesante o grande. Innanzi tutto, anatomicamente la struttura del tessuto osseo,

Non essere tragico/a, il passato non è il futuro, se qualcosa non ha funzionato, ora può andare bene. Tutto può essere compiuto

Oggi giorno è sempre più difficile ritagliarsi del tempo, lavoriamo tanto e….ci distraiamo o ci distraggono tanto. Ti comprendo, NON è FACILE.